L'emotional freedom technique est une pratique psycho corporelle de relaxation qui permet de libérer des blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
On va stimuler des points d'acupuncture (sans aiguilles) mais par du tapping avec les doigts pour refaire circuler l'énergie dans le corps pour permettre un retour au calme et le nettoyage de la charge émotionnelle qui nous handicape au quotidien.